通遼市婦產醫院產后康復中心簡介

通遼市婦產醫院產后康復中心成立于2019年，是通遼市目前唯一一家醫療級的產后康復中心，同時也是通遼市唯一一家針對婦女產后子宮、卵巢、盆底，陰道、形體等進行全面健康恢復的中心，我院產后康復中心室內設計風格優雅，并引用目前國內上較為先進的產后康復設備及新技術，專業的康復師一對一陪伴，從生理、心理，體質，體型，體貌五個方面著手，為產婦制定屬于自己產后健康管理和產后恢復方案，糾正了產婦靠自然過渡而不需要自動恢復的觀念，從而在各方面提高了婦女的生活質量.。

通遼市婦產醫院產后康復中心開展的特色項目：

1.盆底肌康復（無痛、無創、非手術）：治療陰道松弛、陰道壁膨出、子宮脫垂、膀胱脫垂、中老年尿失禁、壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、性冷淡等。

2.骨盆修復：梨狀肌疼痛、恥骨聯合分離、骨盆傾斜、骨盆外擴、長短腿等。

3.腹直肌分離修復（治愈率百分之百、無痛、無創、非手術）：產后大肚腩、塑形。

4.中藥熏蒸（可作滿月發汗）：一人一方，排寒濕、慢性軟組織損傷、失眠、人流引產術后等。

5.艾灸：風濕類疾病、骨傷類疾病、皮膚類疾病、內科、婦科等。

6.督灸治療（集針灸、推拿、按摩、減肥、美容于一體）：治療腰肌勞損、風濕、類風濕性關節炎、頸椎病、肩周炎等。

7.中醫推拿按摩：產后疼痛治療、肩頸疼痛、腰背疼痛等。

8.乳腺疏通、催乳、科學回奶。

9.小產特護：子宮復舊、卵巢保養

自成立以來，患者反映效果特別明顯，一位二胎寶媽自述，自從懷二胎一直出現漏尿的癥狀，生產完漏尿更加嚴重，經朋友介紹來到本院做盆底肌康復治療，首先為她做盆底肌評估，快肌、慢肌、綜合肌肌力均不足，治療一個療程后漏尿癥狀完全消失，肌力也明顯上升。還有一位71歲的阿姨，子宮中度脫垂，盆底肌治療兩個療程后，效果也很顯著，另外像產后大肚腩，采用腹直肌分離修復的手法加儀器輔助，治療5次以后可恢復到1指內。骨盆修復一個療程也可恢復完全。

人員介紹：

環境：

儀器設備：

開展項目介紹：

一、腹直肌分離

（一）影響腹直肌分離的因索有哪些?

1.生理原因:除了妊娠生產因素外，2次以上剖宮產懷有巨大兒或多胞胎、羊水多、懷孕前體型瘦小等也是易導致腹直肌分離的因素。

2.飲食原因:孕期未控制飲食，營養不均衡，體型肥胖，會造成肌肉組織彈性下降。另外，飲食過少也會致使營養不良，造成肌肉組織彈性不足。

3.其他原因:年齡因素、缺乏運動等。

（二）腹直肌分離有哪些危害？

1.疝氣 (小腸從腹壁突出到體外)

2.長時間腰痛(甚至起床都會困難)

3.身材變形 (腹部怎么都瘦不下去)

4.臟器移位(出現惡心、嘔吐、消化不良等消化系統癥狀)

（三）如何判斷腹直肌分離?

腹直肌分離嚴重程度大眾通俗按照“指”/厘米的概念進行區分。

正常:2指以內。

需改善:2-3指，注意不能進行軀干彎曲和扭轉的負重練習，因為會加重分離。

需就醫:3指以上，屬于比較嚴重的腹直肌分離，可能會引起疝氣，這時最好直接求助醫生進行手術等治療不要拖延病情。

自我檢測方式: 雙腿屈膝仰臥，放松。把手放在腹部，手指并攏，手掌心朝臉部方向，手指尖對準肚臍上方，吐氣并將頭肩慢慢抬起(收緊腹肌)，然后指尖往腹部壓下去，中間出現的溝就是腹直肌分離位置。(其實就是收緊腹肌，然后檢測中間凹處的寬度)。                                                                                  

二、盆底肌修復

（一）女性盆底功能障礙性疾病誘因

1.個人因素:肥胖、早婚早育、生育過多過密

2.產科因素:產傷、助產、巨大胎兒、羊水過多產程延長、產后過早重體力運動

3.婦科因素:會陰手術、雌激素缺乏

4.內科因素:慢性咳嗽、糖尿病、反復泌尿系統感染、長期便秘

5.生活習慣:吸煙、飲酒、咖啡、濃茶、作息不規律

6.先天

（二）女性盆底疾病的主要癥狀是什么?

1.尿失禁、非尿路感染的尿頻尿急、夜尿、尿不凈

2.子宮脫垂、陰道壁膨出

3.性冷淡、陰道干澀、性高潮障礙等性功能障礙

4.后背痛、坐骨神經痛等疼痛

5.泌尿或生殖系統反復感染

6.糞失禁、便秘

通遼市婦產醫院產后康復中心儀器圖片

三、骨盆修復

     產后媽媽都需要產后骨盆恢復，無論是順產的媽媽還是剖腹產的媽媽，懷孕后期和分娩時恥骨聯合軟骨松弛，這時候松弛程度過大，也就是說恥骨連接軟骨發生損傷，恥骨結合部會張開。如果未能及時的修復，盆底仍然處于張開的狀態，那么盆腔內的多個器官就會隨著張開的骨盆發生變化，導致體型走樣，媽媽臀、大屁股隨之而來，并容易發生腰痛以及肩酸等現象。很容易發生內臟、子宮下垂，嚴重的情況還會發生子宮脫落。而且由于生產的原因，不光是骨盆，肌肉也會變得松弛，容易發生小便失禁。骨盆松弛，甚至會引起產后大出血。

女性產后為什么要做骨盆修復?

     骨盆前傾或后傾，還有骨盆左右傾斜、骨盆左右旋轉都會引起盆腔臟器的微小移位，導致盆腔內的血管和神經受到擠壓或刺激，進而引起多種婦科疾病及泌尿生殖系統疾病，如痛經小便失禁、附件炎、盆腔炎、陰道炎、不孕子宮下垂等。

四、熏蒸

（一）產后為什么要做熏蒸?

1.通過蒸汽熏蒸，改善氣血循環，利于疏通乳腺經絡促進乳汁分泌

2.通過重蒸發汗，增強體質，促進維生素D的合成和鈣的補充吸收、避免因懷孕引起的疏松、頭暈自眩腰酸背痛抽筋等癥狀;

3.能提高自身的營養吸收，從而實現調節體內缺少的營養成分·

4.驅除體內寒毒:

5.改善妊娠紋、減少增多的贅肉、避免皮膚松弛、增強肌膚的光潔度和彈性;

6.避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小葉增生等多種炎癥;

7.有效根除風濕關節炎、肩周炎、手腳麻木及多種婦科炎癥(產后特有);

8.改善或清除沉積的黑色素(俗稱蝴蝶斑)

9.通過幾次發汗配合調理、塑身就能使體型基本恢復至孕前水平，

10.排毒、清理肌膚毒素、美化肌膚;

11.針對性預防和根除產后風等諸多病癥;

12.充盈乳汁。

（二）熏蒸時間安排：

第一階段(打好地基)，產后30天，促進惡露排凈，祛除產婦體內風寒濕邪，為產后身體恢復打下基礎，預防月子病。

第二階段(促進恢復)，45天左右，剛過產褥期，促進子宮修復調理修復因生產造成的經絡損傷，疏通經絡，活血化瘀，平衡臟腑。

第三階段(徹底排毒)，60天左右，徹底排出產婦體內淤積毒素，維持體內健康環境。

第四階段(固本修復)，100天左右，鞏固前三次發汗取得的產后恢復成效，確保在合骨縫時將體內風寒濕邪全部排出。

（三）熏蒸適用人群:

1.滿月發汗女性;

2.患有月子病者;

3.人流及引產術后:

4.產后體型未恢復者;

（四）中藥熏蒸的應用

不止有產后熏蒸，還是中年老年女性的福音。

1.風濕類疾病:風濕、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎

2.骨傷類疾病:腰椎間盤脫出癥、肩周炎、退行性骨關節病、各種急慢性軟組織損傷。

3.內科:感冒、咳嗽、高脂血癥和高蛋白血癥、糖尿病失眠、神經官能癥、血栓閉塞性脈管炎、慢性腸炎

4.婦科:痛經、閉經等。

                                                                                                       通遼市婦產醫院產后康復中心熏蒸圖片

五、艾灸

艾灸適用范圍：              

1.風濕類疾病:風濕、類風濕性關節炎、肩周炎、強直性脊柱炎等。

2.骨傷類疾病:腰椎間盤突出癥、退行性骨關節病、各種急慢性軟組織損傷;

3.皮膚類疾病:神經性皮炎、各種癬、疥瘡、濕疹、皮膚瘙癢癥、扁平疣等;

4.內科:感冒、咳嗽、糖尿病、失眠、神經官能癥、血栓閉塞性脈管炎、慢性腸炎;

5.婦科:痛經、閉經等

6.五官科:中耳炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等。

     艾蒸灸慰儀利用艾灸結合兩種光源(紅光紅外線)對局部組織進行治療，集熱療、光療、灸療于一體的綜合治療儀。通過艾的吸收和熱療、光療對神經系統、血液循環系統的影響，明顯改善局部血液循環，達到舒活經絡、快速消炎消腫鎮痛及降低肌張力、緩解痙攣的效果。

科室電話：19804751316